| 老眼の原因虹彩の衰え |
老眼とは、見た物の焦点を合わせる目の機能が衰えることが原因で、４５歳を過ぎた頃から始まるのが一般的です。目の焦点は、眼球の水晶体の厚さを変えることでピントを合わせます。近くを見る場合は水晶体が厚くなり・・・・・・
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| 老眼改善・虹彩筋トレーニング |
目に入ってくる光の量を調整する働きを持つ虹彩のトレーニング方法を紹介します。普段の生活では、夜でもずっと明るい時間が多く暗い中で過ごすことはありません。そのため、虹彩の働きは衰えてきますので日光や照明器具を・・・・・・
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| 老眼の治療〜伝導式角膜形成術 |
今までの老眼といえば、近視や遠視のように治療法がなくメガネを使うしかありませんでした。しかし、アメリカで伝導式角膜形成術（コンダクティブ・ケラトプラスティ）という老眼の治療法が開発され、１２万人以上の人が手術を受け老眼や・・・・・・
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| 老眼の治療〜伝導式角膜形成術注意点 |
老眼を克服したい人にとって、画期的な伝導式角膜形成術ですが注意することはあります。
伝導式角膜形成術を受けられる人は、メガネやコンタクトレンズを使わずに遠くの物が見えること、４０〜６０歳で老眼になった人・・・・・・
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| 老眼回復に黒豆 |
血流を促し抗酸化力の強いシアニジン三グルコシドが有効とされています。つまりシアニジン三グルコシドが含まれる黒豆が老眼や視力回復に効果的なのです。また、抗酸化力の強い成分は様々ありますが、口から摂取する・・・・・・
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| 近親治療法〜眼内コンタクトレンズ |
以前の近視の矯正手術は、角膜を切開し角膜表面を矯正するもので軽度の近視の人にしか適用できませんでした。しかし、ここ２０年間で近視矯正手術は発展し、マキシマレーザーを使ったスーパーレーシックが・・・・・・
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| 近親治療法〜眼内コンタクトレンズの手術を行う病院 |
今、強度の近視を治療する方法として眼内コンタクトレンズが注目されています。現在の近視矯正手術は、レーシックやＰＲＫなどが主流になってあり、手術時間も１０分程度と外来で受けることができるように・・・・・・
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| 緑内障の原因 |
早期発見が難しく失明の危険性がある目の病気で、糖尿病性網膜症、網膜色素変性症と並んで失明の３大原因になっています。現在の緑内障の患者数は、５００万人ともいわれ２００万人の人は治療を受けていない・・・・・・
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| 正常眼圧緑内障の原因（遺伝・近視・片頭痛・血流不足） |
眼圧の正常値は１０〜２１mgですが、現在の日本人に多い緑内障の患者は、眼圧が正常値であっても視神経に障害が起こる正常眼圧緑内障で、全体の６〜７割いるとされています。正常眼圧緑内障の原因として考えられている・・・・・・
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| 緑内障の治療法〜近赤外線療法（直接偏光近赤外線療法） |
緑内障の治療法として、注目を浴びているのが近赤外線療法です。近赤外線療法とは、首にある頭や心臓、気管支や肺など上半身の臓器、器官の働きを支配している交感神経が集中している星状神経節に近赤外線を照射するという・・・・・・
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| 緑内障・網膜色素変性症の治療に遠赤外線シート |
緑内障は眼圧が異常に上昇することによって視神経に障害が起こることですが、決定的な治療法がない病気です。そのため緑内障の症状を少しでも遅らせる治療が行われます。
その一つに、眼圧を低く保たせるために・・・・・・
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| 緑内障の改善にカシス |
カシスとは、ブルーベリーと同じベリー類で１ｃｍ位の大きさの濃い赤紫色をした果実です。欧米ではジャムやお菓子の材料として利用され、民間薬としてリウマチの治療にも使われいます。このカシスが、緑内障の改善に効果が・・・・・・
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| 正常眼圧緑内障の改善にイチョウ葉 |
イチョウ葉は、脳梗塞や認知症の改善に有効であることは有名で健康食品も多くの種類が販売されています。現在では、認知症の治療薬として世界７０カ国以上で使用されています。イチョウ葉にはギンケラチンやイソギンケラチンという・・・・・・
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| 白内障の原因は紫外線・野菜不足による活性酸素 |
水晶体が濁る理由として、普通は透きとおった水晶体が活性酸素によって変質し黄白色に濁るのです。活性酸素は通常、体内に侵入した病原菌などを処理する機能を持っていますが、増えすぎると細胞や組織を酸素と・・・・・・
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| 白内障防止に抗酸化成分ビタミンＣ |
白内障の原因となる活性酸素を抑える効果の高い抗酸化成分はビタミンＣで、ミカンやイチゴ、パセリやブロッコリーなどに多く含まれています。
ビタミンＣの１日の摂取量は、１００mgと厚生労働省は・・・・・・
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| 白内障の濁りを防ぐルテイン |
ルテインは水晶体や網膜に蓄積されますが、４０歳を過ぎるとルテインの蓄積量が急激に減っていき疲れ目や視力の低下を引き起こします。年を取るととものこのような症状が出るのは、ルテインが不足していることが大きな・・・・・・
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| 疲れ目・ドライアイの原因 |
疲れ目の原因で代表的なものとして目の筋肉疲労があります。目で見た物は水晶体の厚さを変えることでピントを合わせますが、この水晶体の厚さを変えるのが毛様体筋といわれる筋肉です。長時間近くの物を見ていると、毛様体筋は・・・・・・
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| 疲れ目・ドライアイは生体電流で解消 |
使うものは家庭によくあるアルミホイルです。
人の体には、生体電流という微弱な電気が流れています。この生体電流は、疲れたりストレスによってスムーズに流れていた電流が・・・・・・
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| 眼球視力と脳内視力 |
視力には眼球視力と脳内視力があり、眼球視力とは物にピントを合わせ見る力で、脳内視力とは脳の視覚野が目で見たものを読みとって認識する力です。
視力低下は、一般的にテレビやパソコンなど目を・・・・・・
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| 視力向上目のフィットネス |
欧米において、目と脳の伝達機能を鍛えることが視力向上につ繋がることが分っています。そのため、眼科医や視力眼科医（オプトメトリスト）によって様々なトレーニング法が行われています。
視力を向上させることは難しいと思っている人も・・・・・・
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| 目の病気にアワビのタウリン・亜鉛・ビタミンＡが効果的 |
アワビは高級食材ですが、中国では漢方薬や薬膳料理として広く使われています。また、白内障による水晶体の濁りを防ぐ食材として目の病気の改善にも使われてきました。
なぜアワビが目の病気に効果があるかというと、・・・・・・
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